단순포진 원인 치료법 증상 총정리!

입술에 쉴 새 없이 올라오는 물집 때문에 고민이시라면, 혹시 단순포진 때문은 아닐까요? 저 또한 단순포진 때문에 맘껏 웃지도 못하고, 사람들과의 접촉도 꺼렸던 경험이 있는데요. 

하지만 꾸준한 관리와 치료를 통해 단순포진에서 벗어나 일상생활에 불편함 없이 지내고 있답니다! 오늘은 제가 직접 겪은 단순포진 극복기를 바탕으로, 단순포진의 원인부터 치료법, 증상까지 꼼꼼하게 알려드릴게요. 이번 글을 통해 단순포진에서 벗어나 건강하고 편안한 일상을 되찾으시길 바랍니다! 

 

 

단순포진이란?

단순포진 - 출처: 질병관리청, 서울아산병원

단순포진은 헤르페스 바이러스 감염으로 발생하는 질환이에요. 바이러스는 우리 몸속에 잠복해 있다가 면역력이 약해지면 스멀스멀 나타나 괴롭히죠. 단순포진은 1형과 2형으로 나뉘는데, 1형은 주로 입술 주변에, 2형은 성기 주변에 나타나는 경향이 있어요. 하지만 1형도 성기 부위에, 2형도 입술 부위에 나타날 수 있다는 사실!

단순포진 원인

단순포진의 가장 큰 원인은 단순포진 바이러스(HSV) 감염입니다.

1. 감염 경로: 단순포진 바이러스는 주로 타액, 성관계, 피부 접촉 등을 통해 전염돼요.

2. 재활성화 요인: 한번 감염되면 바이러스는 몸속에 잠복해 있다가 스트레스, 피로, 면역력 저하, 햇빛 노출, 생리, 질병 등으로 인해 재활성화돼요.

단순포진 증상

단순포진은 다양한 부위에 나타날 수 있으며, 부위별로 증상도 조금씩 다릅니다.

• 1. 입술 단순포진: 입술 주변에 작은 물집이 여러 개 생기고, 가렵거나 따끔거리는 통증이 있어요. 물집은 터지면서 궤양이 생기고 딱지가 앉았다가 낫는 과정을 거쳐요.
• 2. 성기 단순포진: 성기 주변에 물집이 생기고, 통증, 가려움증, 분비물 증가 등의 증상이 나타날 수 있어요. 여성의 경우 질 분비물 증가, 남성의 경우 요도 분비물 증가가 나타날 수 있어요.
• 3. 눈 단순포진: 눈꺼풀이나 결막에 물집이 생기고, 충혈, 눈물, 통증, 시력 저하 등의 증상이 나타날 수 있어요. 심한 경우 각막염으로 진행될 수 있으므로 주의해야 해요.
• 4. 기타 부위 단순포진: 손가락, 엉덩이, 허벅지 등 다양한 부위에 단순포진이 발생할 수 있으며, 해당 부위에 물집과 통증이 나타나요.

단순포진 진단 방법

단순포진은 주로 눈으로 확인하고, 환자의 증상과 병력을 통해 진단해요.

• 1. 시진 및 병력 확인: 의사는 환자의 피부 병변을 직접 확인하고, 증상 발생 시기, 빈도, 양상 등을 물어봐요.
• 2. PCR 검사, 바이러스 배양 검사: 정확한 진단을 위해 PCR 검사나 바이러스 배양 검사를 시행할 수 있어요.
• 단순포진 치료법
• 단순포진은 완치가 불가능하지만, 항바이러스제를 사용하여 증상을 완화하고 재발을 억제할 수 있어요.
• 1. 항바이러스제 복용: 아시클로버, 발라시클로버 등의 항바이러스제를 복용하면 바이러스 증식을 억제하고 증상 회복을 빠르게 할 수 있어요.
• 2. 국소 치료제: 연고나 크림 형태의 국소 치료제를 사용하여 물집 부위 통증을 완화하고 염증을 가라앉힐 수 있어요.
• 3. 통증 완화 치료: 통증이 심할 경우 진통제를 복용하거나 냉찜질을 하는 것이 도움이 돼요.

단순포진 예방 방법

• 1. 개인위생 관리: 손을 자주 씻고, 타인과 물건을 함께 사용하는 것을 피하는 것이 좋아요.
• 2. 면역력 강화: 규칙적인 생활 습관, 충분한 수면, 건강한 식단 등을 통해 면역력을 강화하는 것이 중요해요.
• 3. 성생활 시 주의 사항: 성관계 시 콘돔을 사용하는 것이 단순포진 전염을 예방하는 데 도움이 돼요.

단순포진 관리 방법

• 1. 스트레스 관리: 스트레스는 단순포진 재발의 주요 원인이므로 스트레스를 관리하는 것이 중요해요.
• 2. 충분한 휴식: 피로가 쌓이면 면역력이 저하되므로 충분한 휴식을 취하는 것이 좋아요.
• 3. 건강한 식단: 균형 잡힌 영양 섭취는 면역력 강화에 도움이 돼요.

단순포진 자주 묻는 질문

• Q: 단순포진은 전염되나요?
  • A: 네, 단순포진은 전염되는 질환이에요. 특히 물집이 생겼을 때 전염력이 가장 강하므로 주의해야 해요.
• Q: 단순포진에 걸리면 어떤 음식을 피해야 하나요?
  • A: 특별히 피해야 할 음식은 없지만, 면역력을 높이는 채소, 과일, 단백질 위주의 식단을 섭취하는 것이 좋아요.
• Q: 단순포진 치료 기간은 얼마나 걸리나요?
  • A: 단순포진 치료 기간은 증상 정도에 따라 다르지만, 보통 1~2주 정도 걸려요.

마치며

오늘은 단순포진 원인과 치료방법 등에 대해 알아봤습니다. 이번 글이 단순포진 원인과 치료방법등 정보를 찾아보는데 참고가 되었으면 좋겠습니다. 추가로 함께 보면 좋은 글에선 우리가 자주 먹는 견과류의 하루 권장량에 대해 알아보겠습니다. 감사합니다.

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감사합니다.

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