담석 증상 원인 치료법 알아보기

담석, 혹시 들어보셨나요? 갑작스럽게 찾아와 우리를 괴롭히는 질환 중 하나인데요, 담낭이나 담관에 돌이 생겨 극심한 통증과 소화불량을 일으킨답니다. 저도 담석으로 고생해봐서 그 고통을 너무나 잘 알고 있어요. 일상생활을 방해하는 불청객이죠.

"담석, 도대체 왜 생기는 걸까?", "어떤 증상이 나타날까?", "치료는 어떻게 해야 할까?", 궁금하신 분들을 위해 오늘은 담석 증상의 원인과 치료법에 대해 자세히 알아보도록 할게요. 

이 글을 끝까지 읽으신다면 담석에 대한 궁금증을 해결하고, 건강을 지키는 데 도움이 될 거예요! 

담석 증상 원인 치료법 알아보기

담석이란? 

담낭은 간 아래쪽에 위치한 작은 주머니예요. 간에서 만들어진 담즙을 저장하고 농축하는 역할을 하죠. 담즙은 지방의 소화를 돕는 소화액이에요. 이 담즙의 성분들이 뭉쳐져서 돌처럼 굳어진 것을 담석이라고 해요. 담석은 크기가 아주 작은 모래알갱이부터 탁구공만큼 큰 것까지 다양해요. 

담석 증상은? 

담석증은 증상이 없는 경우가 많아요. 하지만 담석이 담낭관이나 담관을 막으면 다음과 같은 증상들이 나타날 수 있어요. 

• 담도 산통: 갑작스럽고 심한 통증이 발생해요. 주로 오른쪽 윗배나 명치 부근에 통증이 나타나며, 등이나 어깨까지 퍼지기도 해요.  통증은 몇 분에서 몇 시간까지 지속될 수 있으며, 종종 메스꺼움과 구토를 동반해요. 
• 급성 담낭염: 담석이 담낭관을 막아 담낭에 염증이 생기면 급성 담낭염이 발생할 수 있어요. 오른쪽 윗배 통증, 발열, 오한, 메스꺼움, 구토 등의 증상이 나타나요. 
• 담관염: 담석이 담관을 막아 담관에 염증이 생기면 담관염이 발생할 수 있어요. 오른쪽 윗배 통증, 발열, 오한, 황달 등의 증상이 나타나요. 
• 췌장염: 담석이 췌관을 막아 췌장에 염증이 생기면 췌장염이 발생할 수 있어요. 심한 윗배 통증, 메스꺼움, 구토 등의 증상이 나타나요. 
• 소화불량: 담석증은 지방 소화를 방해하여 소화불량, 복부 팽만감, 설사 등의 증상을 유발할 수 있어요. 

담석 원인 

담석은 왜 생기는 걸까요? 담석이 생기는 원인은 아직 명확하게 밝혀지지 않았지만, 다음과 같은 요인들이 담석증 발생 위험을 높이는 것으로 알려져 있어요. 

• 콜레스테롤 과다: 콜레스테롤은 담즙의 주요 성분 중 하나인데요, 콜레스테롤 수치가 높으면 담즙 내 콜레스테롤 농도가 높아져 담석이 생성될 위험이 높아져요. 
• 빌리루빈 과다: 빌리루빈은 적혈구가 파괴될 때 생성되는 물질인데요, 빌리루빈 수치가 높으면 담즙 내 빌리루빈 농도가 높아져 담석이 생성될 위험이 높아져요. 
• 담즙 정체: 담즙이 담낭이나 담관에 오래 머물러 있으면 담석이 생성될 위험이 높아져요. 
• 담낭 운동 저하: 담낭의 수축력이 약해져 담즙 배출이 원활하지 않으면 담석이 생성될 위험이 높아져요. 
• 여성호르몬: 여성호르몬인 에스트로겐은 담즙 내 콜레스테롤 수치를 높이는 작용을 하기 때문에, 여성에게 담석증이 더 많이 발생하는 경향이 있어요. 
• 비만: 비만은 담즙 내 콜레스테롤 수치를 높이고 담낭 운동을 저하시켜 담석증 발생 위험을 높여요. 
• 고지혈증: 혈액 내 콜레스테롤 수치가 높으면 담즙 내 콜레스테롤 수치도 높아져 담석증 발생 위험이 높아져요. 
• 당뇨병: 당뇨병 환자는 담즙 내 콜레스테롤 수치가 높고 담낭 운동이 저하되는 경향이 있어 담석증 발생 위험이 높아요. 
• 가족력: 가족 중에 담석증 환자가 있는 경우 담석증 발생 위험이 높아져요. 
• 고령: 나이가 들수록 담석증 발생 위험이 높아져요. 

담석 치료법 

담석증의 치료 방법은 담석의 크기, 위치, 증상 유무, 환자의 상태 등을 고려하여 결정해요. 

• 경과 관찰: 증상이 없는 담석증은 정기적인 검진을 통해 경과를 관찰할 수 있어요. 
• 약물 치료: 담석의 크기가 작은 경우에는 약물을 사용하여 담석을 녹이거나 배출을 유도할 수 있어요. 하지만 약물 치료는 효과가 제한적이고, 담석이 재발할 가능성이 높다는 단점이 있어요. 
• 체외 충격파 쇄석술: 체외에서 충격파를 가하여 담석을 잘게 부수는 치료법이에요. 담석의 크기가 작고, 담낭 기능이 정상인 경우에 효과적이지만, 담석이 재발할 가능성이 있다는 단점이 있어요. 
• 내시경적 치료: 내시경을 이용하여 담석을 제거하는 치료법이에요. 담석의 위치에 따라 내시경적 역행성 담췌관 조영술 (ERCP) 또는 경피경간 담관 배액술 (PTBD) 등을 시행할 수 있어요. 
• 수술 치료: 담석의 크기가 크거나, 증상이 심하거나, 합병증이 발생한 경우에는 수술을 통해 담낭을 제거해야 해요. ✂️ (담낭절제술) 담낭절제술은 복강경 수술 또는 개복 수술로 진행될 수 있어요. 

담석 관리방법 

담석증을 예방하고 관리하기 위해서는 다음과 같은 사항들을 주의해야 해요. 

• 식습관 개선:
  • 규칙적인 식사를 하고, 과식을 피하세요. 
  • 기름진 음식, 콜레스테롤이 높은 음식, 맵고 짠 음식, 술, 커피 등을 피하세요. 
  • 섬유질이 풍부한 음식 (채소, 과일, 잡곡 등)을 충분히 섭취하세요. 
  • 불포화지방산이 풍부한 음식 (올리브 오일, 견과류, 등푸른 생선 등)을 섭취하세요. 
  • 충분한 수분을 섭취하세요. (하루 2L 이상)
• 체중 관리: 비만은 담석증의 위험 요인이므로, 적정 체중을 유지하는 것이 중요해요. 
• 규칙적인 운동: 규칙적인 운동은 담즙 배출을 촉진하고 담석 생성을 예방하는 데 도움이 돼요. 

담석 증상 자주 묻는 질문 

Q. 담석증은 왜 여성에게 더 많이 발생하나요?

A. 여성호르몬인 에스트로겐은 담즙 내 콜레스테롤 수치를 높이는 작용을 하기 때문에, 여성에게 담석증이 더 많이 발생하는 경향이 있어요. 특히 임신, 출산, 경구 피임약 복용 등으로 인해 호르몬 변화가 심한 여성은 담석증에 더욱 주의해야 해요. 

Q. 담석증을 예방할 수 있는 방법은 없나요?

A. 건강한 식습관, 규칙적인 운동, 체중 관리 등을 통해 담석증을 예방할 수 있어요. 

Q. 담석증은 유전되나요?

A. 담석증은 가족력이 있는 경우 발생 위험이 높아질 수 있어요. 가족 중에 담석증 환자가 있다면 더욱 주의해야 해요. 

마치며

오늘은 담석 증상, 원인, 치료법에 대해 알아봤습니다. 이번 글이 담석 증상에 대해 알아보고 계신분들께 참고가 되었으면 좋겠습니다. 추가로 함께 보면 좋은 글에선 우리가 자주 먹는 견과류의 하루 권장량에 대해 알아보겠습니다. 감사합니다.

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