족저 근막염 치료법 총정리1 족저 근막염 치료법 정리 아침에 일어나 첫 발을 내디딜 때 느껴지는 찌릿한 발뒤꿈치 통증, 혹시 족저근막염을 겪고 계신가요? 족저근막염은 발바닥에 있는 족저근막에 염증이 생겨 발생하는 질환으로, 많은 분들이 겪는 흔한 질환입니다. 통증 때문에 걷기조차 힘들어질 수 있는 족저근막염, 이 글에서는 족저근막염이 무엇인지, 왜 생기는지, 그리고 효과적인 치료법까지 자세히 알려드릴게요.족저근막염이란?족저근막염(Plantar Fasciitis)은 발바닥에 있는 족저근막이라는 두꺼운 섬유띠에 염증이 생겨 발생하는 질환입니다. 족저근막은 발뒤꿈치 뼈(종골)에서 시작하여 발가락까지 뻗어 있는 막으로, 발의 아치를 지지하고 보행 시 충격을 흡수하는 중요한 역할을 해요.이 족저근막에 반복적인 스트레스나 과도한 부하가 가해지면 작은 손상이 발생하고,.. 2025. 5. 20. 이전 1 다음
