혈당 스파이크 증상 원인 완화방법 총정리 식사 후에 갑자기 피곤하고 졸리거나, 머리가 멍해지는 경험을 해보신 적 있으신가요? 혹시 단 음식을 먹고 나면 기운이 쭉 빠지는 느낌을 받으시나요? 이러한 증상들은 혈당 스파이크의 신호일 수 있어요. 혈당 스파이크는 혈당이 급격하게 치솟았다가 떨어지는 현상을 말하는데요. 당뇨병 환자뿐만 아니라 건강한 사람에게도 나타날 수 있으며, 장기적으로 우리 몸에 좋지 않은 영향을 미칠 수 있답니다. 이 글을 통해 혈당 스파이크의 모든 증상과 관리법을 명확하게 알려드릴게요.혈당 스파이크 증상이란?혈당 스파이크는 식사 후 혈당이 급격하게 상승했다가 다시 급격하게 떨어지는 현상을 말해요. 의학 용어로는 식후 고혈당이라고도 부르는데, 특히 탄수화물이 많은 음식을 섭취했을 때 자주 나타난답니다. 건강한 사람도 일시적으로 경.. 2025. 6. 6. 이전 1 ··· 41 42 43 44 45 46 47 ··· 353 다음
