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건강생활336

콜레스테롤 정상수치 알아봅시다 건강 검진 결과표, 숫자들의 의미를 제대로 알고 계신가요? 특히 콜레스테롤 수치는 심혈관 건강의 중요한 지표가 되기에 더욱 꼼꼼히 살펴봐야 합니다. 하지만 '정상 수치'라는 막연한 기준만으로는 내 건강 상태를 정확히 이해하기 어려울 수 있습니다.그래서 오늘은 콜레스테롤 정상수치를 자세히 알아보고 정상수치 유지가 중요한 이유, 그리고 유지하는 방법까지 모두 정리해드리겠습니다!콜레스테롤 정상수치콜레스테롤은 우리 몸의 세포막, 호르몬, 비타민 D 생성에 필수적인 지방 성분입니다. 하지만 혈액 속에 과도하게 존재하면 혈관 벽에 쌓여 혈관을 좁아지게 하고, 심혈관 질환의 위험을 높일 수 있습니다. 따라서 콜레스테롤 수치를 적절하게 유지하는 것이 중요하지요. 콜레스테롤 수치는 총 콜레스테롤, LDL 콜레스테롤(저밀.. 2025. 4. 29.

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