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고지혈증에 좋은 음식8

고지혈증에 좋은 음식 TOP7 건강검진 결과 고지혈증이라는 말을 듣고 놀라셨나요? 혈액 속에 지방 성분이 많아져서 생기는 질환인 고지혈증은 방치하면 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다. 하지만, 올바른 식단 관리를 통해 충분히 개선할 수 있습니다.그래서 오늘은 고지혈증에 좋은 음식과 건강한 식단 관리 방법을 자세히 알려드리겠습니다. 이 글을 통해 고지혈증을 이겨내고 건강한 삶을 되찾으세요.  고지혈증 원인고지혈증, 왜 생길까요?고지혈증은 혈액 속에 중성지방이나 콜레스테롤 같은 지방 성분이 과다하게 많은 상태를 말합니다. 마치 혈관이 기름때로 막히는 것과 같아 심혈관 질환의 주요 위험 요인이 됩니다.고지혈증의 주요 원인유전적인 요인: 가족력이 있는 경우 고지혈증에 걸릴 위험이 높습니다.환경적인 요인:식습관: 고지방 식단, 트랜스 지방 .. 2024. 12. 3.

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