총 콜레스테롤 낮추는 법2 총 콜레스테롤 이란? 총 콜레스테롤 총정리! 건강검진 결과지를 받아든 순간, 여러 수치들 사이에서 ‘총 콜레스테롤’이라는 단어가 눈에 띄곤 합니다. 흔히 콜레스테롤은 무조건 나쁘다고 생각하기 쉽지만, 사실 우리 몸에 꼭 필요한 성분이기도 합니다. 그렇다면 총 콜레스테롤은 정확히 무엇을 의미하며, 우리 건강에 어떤 영향을 미칠까요?그래서 이번 포스팅에서는 총 콜레스테롤의 모든 것을 낱낱이 파헤쳐 보고, 건강하게 관리하는 방법까지 총정리해 드리겠습니다.총 콜레스테롤이란?총 콜레스테롤은 혈액 속에 있는 모든 콜레스테롤의 양을 합한 것입니다. 흔히 '콜레스테롤'이라고 하면 이 총 콜레스테롤 수치를 의미하는 경우가 많습니다. 총 콜레스테롤은 우리 몸에 필요한 중요한 역할을 하지만, 수치가 너무 높으면 건강에 해로울 수 있기 때문에 관리가 필요합니다. 그렇다.. 2024. 12. 28. 이전 1 2 다음
