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건강생활32

고지혈증 증상 원인 고지혈증, 도대체 왜 생기는 걸까요? 그리고 별다른 증상이 없다면 어떻게 알 수 있을까요? 고지혈증을 방치하면 어떤 질병으로 이어질 수 있을까요? 궁금증이 많으시죠? 오늘은 고지혈증에 대한 모든 궁금증을 해소하고, 건강한 삶을 위한 정보를 얻어가세요.고지혈증 원인고지혈증은 혈액 속에 지방 성분인 콜레스테롤과 중성지방이 정상 범위를 넘어서 많아지는 질환입니다. 마치 혈관이 기름때로 막히는 것과 같다고 생각하면 됩니다.고지혈증의 주요 원인식습관:고지방 식단: 육류, 버터, 튀긴 음식 등 포화지방과 트랜스지방이 많은 음식을 과다하게 섭취하면 혈중 콜레스테롤 수치가 높아집니다.고칼로리 식단: 비만은 고지혈증의 주요 원인 중 하나입니다. 과도한 칼로리 섭취는 혈중 중성지방을 증가시킵니다.생활습관:운동 부족: 규칙.. 2024. 12. 2.

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